PLUS ONE
תכנית המיועדת לכל מי שסיים את דואט ורוצה להמשיך ולהעמיק את העבודה שלו עם עצמו בהקשר הזוגי.
מטרת התוכנית: ליצור את העוצמה והחופש שלי ביצירת זוגיות מתוך דרייב גבוה.
תפיסת העולם שלנו בזוגיות, כוללת את האמונות השליליות שלנו, עמדות וכללי ההתנהגות שיצרנו.
כלומר, כוויות העבר בזוגיות הביאו אותנו להגדיר את התפיסה של מי אנחנו בעיננו, לבנות מנגנוני הגנה שנראו הכרחיים ולהחליט אל מי אנחנו נמשכים.
ב- plus one אנחנו מכנים את כל זה: נרטיב.
רובנו מעולם לא נכנסנו לשיח הזה, ביננו לביננו. אצל חלק מהאנשים, יש סיכוי שכל עוד לא נחליף נרטיב, נרגיש תקועים, גם בזוגיות כשניצור אותה.
שינוי התפיסה שלי שיצרה את הנרטיב השלילי, יביא אותי לפעול מתוך עוצמה וחופש ואז - לפרוח בתחום הזוגיות.
אני רוצה להירשם!
מה קורה כשנצמדים לנרטיב הישן?
אנחנו עושים הכל נכון, כמו שלמדנו בדואט.
יוצאים לדייטים, מגיעים בלי מסכות, מתאמים ציפיות, מתבטאים באותנטיות ואפילו נהנים. אבל… זה לא הופך לקשר שרצינו. למה?
1. לחץ
אני יודע שיש לי את הכלים ויש את הידע והאמת שזה אמור להיות ממש קל אבל…
זה עדיין לא קרה.
מה עוד, שחברים שלי מדואט כבר נכנסו לזוגיות - מה שמגביר את הלחץ!
2. הכלת יתר
כבוגרי דואט, מצוידים בכלים וביכולות, אנחנו מצפים מעצמנו לפתור כל קונפליקט ולהכיל כל עניין שעולה בקשר.
התוצאה של זה עלולה להיות הכלת יתר – אנחנו נותנים עוד צ'אנס ועוד צ'אנס ועוד…
בזמן שאנחנו לא מזהים שבעצם זה בא על חשבוננו.
3. אכזבה חדשה
האמת שזה הצליח די מהר אחרי דואט וזה אפילו היה ממש טוב, היינו בטוחים שזה זה.
אבל אז…זה נגמר.
זה כואב, זה כואב אחרת. איך יכול להיות שזה לא עבד? הלא עשיתי הכול נכון, הייתי שם All in, מה לא בסדר איתי?
4. הפנטזיה
לחלקנו יש את הפנטזיה שזה אמור לקרות מהר אחרי דואט. ככל שעובר הזמן, יורדת האנרגיה, אנחנו מאבדים מוטיבציה ואת ההתלהבות - כי זה היה אמור לקרות כבר.
את התאוריה אנחנו מכירים היטב.
אנחנו יודעים להסביר אם צריך לאחרים ואם זה חבר שלנו, אנחנו מייעצים לו מצויין!
אבל איכשהו כשזה מגיע אלינו אנחנו לא מיישמים.
שינוי התפיסה שלי שיצרה את הנרטיב השלילי, יביא אותי לפעול מתוך עוצמה וחופש ואז - לפרוח בתחום הזוגיות.
על התוכנית
דמיינו שאתם מגיעים לאימון ספינינג. אימון מהיר בעצימות גבוהה שמטרתו העלאת הכושר תוך זמן קצר.
Plus One הינה האימון הזה!
כבר במפגש הראשון ניגשים לנרטיב הישן שיצר את התקיעות ויוצרים היפוך.
מרגע זה מתאמנים על לפעול דרך הנרטיב החדש.
מתאמנים על יצירתיות, העזה, אותנטיות, לפרק את הלחץ ועוד…
כל מפגש בנוי מהתנסויות ותהליכים שונים.
בין המפגשים אתם עומדים להתאמן עם קבוצה קבועה לכל התוכנית.
המטרה היא, לא להיות לבד.
Plus one היא תוכנית בת 8 מפגשים.
אני רוצה להירשם!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר